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El uso de Spinning, Elípticas y Trotadoras Eléctricas mejora sustancialmente la presión arterial, el colesterol y por supuesto el temido sobrepeso, gastando calorías, lo que conlleva a conseguir un menor peso, mejora la tolerancia a la glucosa, minimizando los problemas cardíacos, mejorando los estados de ánimo, desapareciendo los síntomas de la depresión, y si se practican estas actividades en horas de la mañana, mejoran nuestro sueño. Amor por el Fitness les desea www.equiposdegimnasia.com
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